Многие родители жалуются на то, что с рождением ребенка у них абсолютно не хватает времени на уход за собой. К примеру, молодые мамы не успевают даже сходить на плановый осмотр к врачу, не говоря уже о том, чтобы записаться на фитнес или встретиться с друзьями. Однако, терапевты утверждают, что проблемы со здоровьем необходимо решать сразу, не откладывая их на потом. 

После рождения ребенка необходимо особенно тщательно следить как за своей гигиеной, так и за гигиеной малыша. Для этого необходимо ежедневно купать новорожденного, а затем смазывать отдельные места тела специальным детским кремом или прокипяченным маслом. Для купания используется детская ванночка, которую не должны применять в других целях.

Вода для купания должна быть 37 градусов, заполнять ее необходимо настолько, чтобы она полностью закрывала тельце новорожденного. До 6 месяцев малыша моют без использования мочалок, после мыться тельце промокается специальными салфетками или полотенцем, а для удаления лишней влаги следует использовать детскую присыпку. Для кожи ребенка полезны и обычные воздушные ванны, которые необходимо принимать на столике несколько минут голому перед пеленанием или кормлением - тогда кожа будет легче дышать.

Солнечные ванны и витамин Д также полезны для малыша, однако детская кожа более чувствительна к солнцу и ультрафиолетовым лучам, поэтому ребенка лучше держать в тенечке. Проводя процедуры гигиены, необходимо тщательно и внимательно осматривать поверхность кожи новорожденного за ушками, на голове, на руках, складки ног. Заметив что-то подозрительное: сухость или раздражение, необходимо постоянно смазывать эти места с помощью специальных кремов или масел.

Однако все тело не стоит смазывать, а позволять ему дышать, помня, что кожа новорожденного имеет важное значение в дыхании малыша. Несложные ежедневные процедуры должны войти в приятную привычку родителей по уходу за их малышом, и доставлять им удовольствие и радость.

И не забывайте про заменимую вещь для вас и вашего малыша - pampers, которые существенно облегчит первое, самое трудное время после рождения малыша.