intro
  • Плавание для грудничков
Здоровый сон ребенка

09ccc67587e5fcb10451d0a4327eb917Здоровый сон для ребенка играет большое значение. Крики и плач крохи по ночам мешают спать родителям, заставляют постоянно вставать и успокаивать малыша, убаюкивать его и следит за его удовлетворенностью всем, что его окружает. А потому вопрос, как сделать так, чтобы ребенок спал хорошо, не просыпался ночью и не плакал, становится все более актуальным. И для того, чтобы ребенок спал крепко, нужно ему обеспечить этот сон.

Первое, на что стоит обратить внимание, это детское постельное белье. Оно должно быть приятным на ощупь и изготовленным с натуральных тканей. Часто ребенок не может уснуть и плачет просто потому, что ткань белья кусается или неприятна ему. Также ребенок может плакать, если ему холодно или жарко. Например, если постельное белье некачественное, оно может плохо сохранять тепло или наоборот, очень парить. А потому обязательно надо проследить за тем, что спать было комфортно.

Для хорошего и крепкого сна малышу не обойтись без хороших памперсов. С появлением на свет малыша, родителям необходимо запастись большим! количеством памперсов, к выбору которых стоит отнестись очень внимательно. Естественно, что у молодых родителей времени на все может не хватать, поэтому доставка памперсов через сайт podguzniki.com.ua может им очень помочь. Помимо одноразовых памперсов, так же стоит прикупить многоразовые пеленки. Благо с появлением стиральной машинки такими пеленками пользоваться стало намного проще.

Для того, чтобы сон был крепким, необходимо очень четко придерживаться режима дня. Малыш должен всегда засыпать в одно и то же время, а также иметь одинаковую физическую и умственную нагрузку. Гуляйте с ребенком на улице каждый день в одинаковое время и одинаковой продолжительностью, это позволит малышу всегда одинаково уставать и потому и спать крепко.

Главное - не терять режим дня и ежедневно повторять время приема пищи, отдыха и сна одинаково. Тогда кроха сможет привыкнуть и всегда спать без проблем, не тревожа Вас и не мешая отдыхать от и так больших хлопот, которые приносит уход за ним на протяжении дня.

Статьи по теме
 
 

Отзывы родителей

Женя - это радость нашей Валерочки. Мы начали заниматься в 2 месяца и сразу увидели прогресс в физическом развитии.

Сначала Валерочка очень старалась, "кряхтела" от усердия.

Сейчас же (нам около 6ти месяцев), она смеёться, делая упражнения, и требует продолжения тренировки!

Мы очень рады, что Валерочка встретилась с Женей и они полюбили друг друга.

otzivмама Валерочки,

Лена Бихунова

Мнение врачей

Динамическая гимнастика помогает научить тело (а значит, и психику) ребенка выдерживать, переживать усиленные, пороговые нагрузки, вырабатывать адаптационную устойчивость. Ребенок растет более энергичным, подвижным, активным, практически не болеет. 

ZЕлена Зуева, акушер-гинеколог, к.м.н., врач-психотерапевт, перинатальный психолог