Всех родителей волнует в первую очередь здоровье их детей. В этой статье рассмотрим одну из самых волнующих тем современности - здоровье зубов у деток и их профилактика.

Здоровье зубов очень важно и задумываться о нем стоит с самого-самого детства. Так как красивая улыбка вашего ребенка в будущем гарант его уверенности в себе и красота. К сожалению, в наше время у детей очень часто встречаются проблемные нездоровые зубы. И если вы не хотите чтобы удаление зуба цена сильно кусала ваш кошелек, то вам нужно заранее разобрать с ребенком основные правила ухода за зубками.

Здоровье зубов у детей, профилактика

Стоит помнить о простых правилах профилактики.

Первым и самым главным правилом является гигиена полости рта. С раннего детства приучайте ребенка чистить зубы, утром и вечером. Начните это как игру. Покупайте ребенку красивые зубные щетки, с любимыми персонажами или завораживающими картинками, приятную на вкус зубную пасту. Обязательно расскажите ему, а еще лучше покажите, как чистить передние и задние зубы, сколько времени это должно занимать.

Вторым, но не менее важным, правилом является правильное и сбалансированное питание и питье. Вода - главный источник жизни и здоровья, а значит, она должна быть качественной и живой (не кипяченая вода), об этом стоит позаботиться. Что касается питания, то в рацион ребенка должны входить полезные витамины и минералы. Ребенок на протяжении дня должен получать достаточное количество кальция. Кормите его молочными продуктами, отварными овощами, рыбой, мясом, фруктами и свежевыжатыми соками. Избегайте большого количества сладостей, а особенно леденцов. Ну и для усвоения этого кальция, помните про витамин D. Пусть ваш ребенок больше времени проводит на свежем воздухе.

И последнее правило - это плановые посещения стоматологов. От вас зависит будет ребенок их боятся или будет с ними дружить. Сразу выберите хорошего специалиста, а главное доброго и любящего детей. Балуйте ребенка после похода к врачу маленьким и приятным подарком, чтобы он всегда с удовольствием посещал с вами зубных врачей.

Зная эти простые правила, ваш ребенок будет искренне улыбаться во весь рот.

Но давайте не забывать еще о таких факторах как наследственность ребенка и питание матери во время беременности. Если у родителей проблемы с зубами, обязательно уделяйте особое внимание своему ребенку. Вовремя посещайте с ним стоматолога и тщательно выполняйте все выше перечисленные правила. Хочется также уточнить, кариес не является наследственным заболеванием, но если у вас есть проблемы с зубами, то лучше избегайте поцелуев ребенка в губы. А к беременным просьба: «Следите за своим питанием, кушайте побольше кальция, гуляйте на свежем воздухе. Забудьте про алкоголь, сигареты и кофе, хотя бы на 9 месяцев и на время кормления грудью. Здоровье ребенка всегда на первом месте!».