intro
  • Плавание для грудничков

Зимние прогулки с ребенком

001_651

Зимние прогулки с ребенком – это не только полезно, но и весело! Если ребенок маленький, то прогулки зимой проходят в коляске, а перед мамой стоит только задача одеть малыша так, чтобы ему было не холодно и не жарко. Когда ребенок уже начинает ходить и перестает засыпать во время зимней прогулки, перед мамой встает новая задача: как развлечь малыша, во что поиграть, как обоим получить удовольствие от прогулки?

Для начала подберите ребенку удобную одежду, чтобы зимняя прогулка прошла максимально активно. В сильно дутых штанах малышу может быть тяжело ходить, а зимние ботиночки тяжелые и плохо гнутся. Такую одежду нужно срочно сменить. Правильная зимняя одежда должна быть теплой, удобной в надевании и позволять ребенку свободно двигаться.

Дети в возрасте от одного до трех лет плохо контактируют с другими малышами и еще не могут сами себе придумывать развлечения, потому маме нужно самой изобретать игры во дворе зимой и заинтересовывать ребенка.

Как развлечь малыша зимой?

Если на улице вдосталь снега, то существует великое множество вариантов зимних забав.

1. Попробуйте вместе с ребенком копать снег лопаткой, грузить его в грузовичок на веревочке и возить по двору.

2. Научите малыша катать снежки и порезвитесь, обкидывая ими друг дружку. В такую игру хорошо играть втроем, а поэтому обязательно возьмите на прогулку папу. Если ребенок слишком мал, чтобы принимать активное участие в этой игре, он с интересом понаблюдает за дурачащимися родителями.

3. Дети безумно любят кататься на санках, а тем более с горки. Придя на горку с малышами, скатывайтесь в горки вместе. Более взрослые дети с удовольствием съедут с горы сами.

4. Для самых маленьких будет интересно и скатывание с небольшой горки игрушек: мячика или машинки.

5. Маленьким художникам можно предложить взять на прогулку краски и разрисовать снеговика или сугробы.

6. Попробуйте вместе с ребенком покормить птичек. Сделайте для них кормушку и подвесьте на дерево. Зима - суровая пора для дворовых кошечек и собачек. Предложите ребенку подкормить и их. Это научит ребенка сопереживанию, сочувствию и любви к животным. Предварительно расскажите малышу, как птицы и звери переживают зиму, как они питаются, где ночуют.

7. Ребенок 3-5 лет с удовольствием поучаствует в зимней фотосессии. Падайте в снег, валяйтесь в нем, запечатлейте на пленку игру в снежки, а потом вместе пересматривайте отснятый материал дома.

Не забывайте, что при низкой активности зимой можно замерзнуть, а при высокой – быстро вспотеть. Мама должна быть начеку и проверять состояние ребенка.

Прогулка зимой с ребенком может принести не меньше радости и удовольствия, чем летом, главное воспользоваться нашими советами и подойти к этому вопросу с фантазией!

 

Отзывы родителей

Женя - это радость нашей Валерочки. Мы начали заниматься в 2 месяца и сразу увидели прогресс в физическом развитии.

Сначала Валерочка очень старалась, "кряхтела" от усердия.

Сейчас же (нам около 6ти месяцев), она смеёться, делая упражнения, и требует продолжения тренировки!

Мы очень рады, что Валерочка встретилась с Женей и они полюбили друг друга.

otzivмама Валерочки,

Лена Бихунова

Мнение врачей

Динамическая гимнастика помогает научить тело (а значит, и психику) ребенка выдерживать, переживать усиленные, пороговые нагрузки, вырабатывать адаптационную устойчивость. Ребенок растет более энергичным, подвижным, активным, практически не болеет. 

ZЕлена Зуева, акушер-гинеколог, к.м.н., врач-психотерапевт, перинатальный психолог