Вот и настал момент, когда многие мамочки берутся за головы в связи с темой - введение прикорма в рацион грудного ребенка. Это очень важная тема и требует серьезного подхода родителей, в частности мам. Согласно министерству здравоохранения, да и зрелости детского организма в целом, прикорм в рацион грудного ребенка стоит вводить с 6 месячного возраста. Каждый ребенок индивидуален и при введении прикорма стоит тщательно проконсультироваться с вашим врачом. Есть множество особенностей и разных схем введения прикорма, разберём несколько из них.

Если ребенок плохо набирает в весе, в рацион питания ребенка, вначале, стоит вводить каши. Среди них гречневая, кукурузная, рисовая и овсяная каши. Прикорм гречневой можно начинать и с 5 месяцев, чтобы помочь ребенку набрать нужный ему вес. Начинаем с небольшого количества - 1 чайная ложка, далее увеличиваем вдвое, пока не выйдет порция 70 грамм для 6 месяцев, 90 грамм для 7 месяцев и 150 грамм начиная с 8 месяца. Первый месяц после приема взрослой пиши, докармливаем ребенка грудным молоком. Цель - в течении месяца заменить ребенку полностью одно кормление грудью на взрослую пищу.

Если ребенок нормально весит или имеет избыток в весе, рацион питания следует начинать с овощей. Принцип и дозировка аналогична кашам (см. выше). Самым низкоаллергенным считается кабачок, затем цветная капуста и брокколи. С 7 месяцев начинаем вводить более тяжелые овощи - картошка, морковь. С 8 месяцев добавляем в рацион тыкву и бурячок. Вы можете давать своему малышу овощные пюре. Рейтинг фирм такого питания вы можете посмотреть тут: https://detstrana.ru/service/ratings/pyure/.

Обязательно придерживайтесь гримировки и не суньте в ребенка еду, если он отказывается. Ребенку также может быть не по вкусу тот или иной продукт, не пихайте силой, замените его на другой. Помните, что вкусы у ребенка заложены еще с момента его жизни в животике мамы, и зависят от рациона, которым баловала себя мама во время беременности.

С 6 месяцев начинаем давать ребенку фрукты. Лучше всего начинать с сезонных. Первый раз даем пол ложечки, в первую половину дня, смотрим за реакцией, затем увеличиваем дозировку вдвое на следующий день. С 7 месяцев делаем ребенку соки: яблочный, сливовый, грушевый, морковный, миксы.

Начиная с 8го месяца вводим в рацион ребенка молочные продукты. Лучше всего кефир и домашние йогурты. Продукты должны быть не жирными и не содержать сахара.

С 9 месяцев в рационе ребенка появляются мясные продукты (курица, кролик, говядина) и мучные (бублики, детское печенье).

И не забываем про питье ребенка. Пить надо много и только чистую, живую воду. Можно варить компоты, делать компоты из сушек и мороженных фруктов. Если у ребёнка проблемы со стулом, хорошо запарить чернику или чернослив.

Покупайте ребенку только качественные продукты, не используйте в приготовлении специй, не жарьте еду. Первый прикорм ребенка должен быть мягким, хорошо проваренным. Только в виде пюре или соков, чтобы незрелый детский организм справился с нагрузкой.

Будьте разнообразными в приготовлении пищи вашему малышу и он будет благодарен вам и расти крепенький и здоровеньким.