intro
  • Плавание для грудничков
Прогулки с новорожденным зимой!!

progulki-s-novorozhdennim-zimoy-foto2Впереди холода и многие мамочки задаются вопросами как, сколько и когда гулять на улице с их новорожденными детками. Вопрос не только актуальный, но и очень важный, как с медицинской точки зрения, так и с точки зрения развития ребенка. Начнем с того, что крепкий и здоровый сон новорожденного ребенка - это сильный иммунитет, хороший рост, а также физическое и умственное развитие.

А где лучше всего спит ребенок? Верно, на свежем воздухе. Поэтому с ребенком врачи и специалисты рекомендуют гулять ежедневно, в любую погоду.

Поговорим о главных правилах, которые следует придерживаться родителям, собираясь на прогулку с их новорожденным ребенком.

Особенности прогулки с новорожденным зимой

Во первых, стоит знать как проверить температуру тела ребенка (чтобы избежать переохлаждения или перегрева) - потрогать носик. Если носик тепленький, значит ребенку комфортно.

Во вторых, правильно выбирайте коляску, если вы планируете или родили в зимний период. Обязательно коляска должна быть в виде люльки. С утеплением, из хорошего не промокаемого материала. Все швы должны быть качественно прошиты и не должно быть продувов и сквозняков. Хорошо было бы обзавестись накидкой на коляску от дождя и снега, потому что ребёнок не будет спать и чувствовать себя комфортно, если ему в лицо будут залетать снежинки. Так же очень важно правильно выбрать хороший спальный мешок для новорожденных, который отлично сохраняет тепло, и защищает малыша от холодного ветра.

И в третьих - время прогулки. Первый раз вынесите ребенка в коляске поспать на балконе, затем можете выходить на улицу. Первый раз 15 минут будет достаточно, постепенно увеличивайте время. Но не гуляйте в зимнее время слишком долго, смотрите по ребенку. Напоминаем - обязательно проверяем носик и смотрим по погодным условиям. При минус 10 и больше прогулки в размере двадцати минут будет достаточно.

Важным является выбор одежды новорожденного. Начинаем с легкого хлопкового человечка, приятного к телу. Затем костюмчик потеплее, можно с небольшим начесом. Обязательно одеваем носочки и тонкую шапочку. Поверх тонкой шапочки надеваем шапку зимнего фасона. Наверх одеваем зимний комбез с капюшоном. И в идеале положить ребенка в конверт, при минусовой температуре конверт на овчине. Или же, приобретите заранее теплое одеялко, которым вы будете дополнительно укутывать новорожденного ребенка в зимнее время. Не думайте что вы его слишком одеваете и ему будет жарко. Ребенок не двигается, а во время сна тело немного остывает. Поэтому не переживайте, но и знайте меру. Перегрев тоже опасен простудами и прочими последствиями.

И, конечно же, милые мамочки, помните и о себе. Одевайтесь тепло, чтобы подольше погулять с вашим малышом на улице. Одевайте перчатки или, еще лучше, купите рукавицы на коляску, они многослойные и хорошо держат тепло. Возьмите с собой чай в термосе и наслаждайтесь прогулкой с вашим ребенком.

Статьи по теме
 
 

Отзывы родителей

Женя - это радость нашей Валерочки. Мы начали заниматься в 2 месяца и сразу увидели прогресс в физическом развитии.

Сначала Валерочка очень старалась, "кряхтела" от усердия.

Сейчас же (нам около 6ти месяцев), она смеёться, делая упражнения, и требует продолжения тренировки!

Мы очень рады, что Валерочка встретилась с Женей и они полюбили друг друга.

otzivмама Валерочки,

Лена Бихунова

Мнение врачей

Динамическая гимнастика помогает научить тело (а значит, и психику) ребенка выдерживать, переживать усиленные, пороговые нагрузки, вырабатывать адаптационную устойчивость. Ребенок растет более энергичным, подвижным, активным, практически не болеет. 

ZЕлена Зуева, акушер-гинеколог, к.м.н., врач-психотерапевт, перинатальный психолог